若鶏の唐揚げ（5コ）（ガスト）のカロリーは1食あたり483kcal、たんぱく質14.5g・脂質21.5g・炭水化物58gです。
若鶏の唐揚げ（5コ）のカロリーは483kcalで、ガストの人気商品平均（415.3kcal）より約67.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 483kcal | 22% |
| たんぱく質 | 14.5g | 22.3% |
| 脂質 | 21.5g | 35.8% |
| 炭水化物 | 58g | 19.3% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.5g | 35.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ガスト公式の栄養成分表示（公式PFC値がないためPFC値のみ推定）。掲載日: 2026年7月24日
この商品の栄養成分はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合があります。
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
若鶏の唐揚げ（5コ）（ガスト）のカロリーは1食あたり483kcal、たんぱく質14.5g・脂質21.5g・炭水化物58gです。
若鶏の唐揚げ（5コ）のカロリーは1食あたり483kcalです。公式値がないためAIによる推定値です。食事全体のバランスを見て選んでください。
若鶏の唐揚げ（5コ）のたんぱく質は1食あたり14.5gで、成人の1日の目安（65g）の約22.3%です。
