ガストAI推定

（月）日替わりランチ（若鶏スパイス焼き＆ソーセージ＆春巻き）

（月）日替わりランチ（若鶏スパイス焼き＆ソーセージ＆春巻き）（ガスト）のカロリーは1食あたり453kcal、たんぱく質22.7g・脂質17.6g・炭水化物51gです。

453kcal

P 22.7gF 17.6gC 51g

たんぱく質 20%脂質 35%炭水化物 45%

栄養成分表示（1食あたり）

カロリー	453kcal
たんぱく質	22.7g
脂質	17.6g
炭水化物	51g
食物繊維	-
食塩相当量	1.8g

出典: ガスト公式の栄養成分表示（公式PFC値がないためPFC値のみ推定）

この商品の栄養成分はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合があります。

栄養スコア

68/100

比較的バランスが良い

B

筋トレ向き高タンパク

たんぱく質が豊富（22.7g / 100kcalあたり5g）

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

「（月）日替わりランチ（若鶏スパイス焼き＆ソーセージ＆春巻き）」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならガストの商品もワンタップで記録できます。

アプリで記録する（無料）

ご利用上の注意

当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

ガストの人気商品

ガストの商品一覧（全315品）を見る →

写真を撮るだけで
カロリー・PFCを自動記録

調べた食事は、アプリ「カロミー」でそのまま記録。AIが栄養バランスを毎日サポートします。

App Storeからダウンロード