冷凍 完全メシ 日清まぜ麺亭 台湾まぜそば（日清）のカロリーは1食 (264g)あたり465kcal、たんぱく質19.1g・脂質14.7g・炭水化物66.8gです。
冷凍 完全メシ 日清まぜ麺亭 台湾まぜそばのカロリーは465kcalで、日清の人気商品平均（322.6kcal）より約142.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 465kcal | 21.1% |
| たんぱく質 | 19.1g | 29.4% |
| 脂質 | 14.7g | 24.5% |
| 炭水化物 | 66.8g | 22.3% |
| 食物繊維 | 5.9g | 29.5% |
| 食塩相当量 | 2.5g | 35.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 日清公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
冷凍 完全メシ 日清まぜ麺亭 台湾まぜそば（日清）のカロリーは1食 (264g)あたり465kcal、たんぱく質19.1g・脂質14.7g・炭水化物66.8gです。
冷凍 完全メシ 日清まぜ麺亭 台湾まぜそばのカロリーは1食 (264g)あたり465kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
冷凍 完全メシ 日清まぜ麺亭 台湾まぜそばのたんぱく質は1食 (264g)あたり19.1gで、成人の1日の目安（65g）の約29.4%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
