オー・ザック＜磯のり塩＞のカロリー・栄養成分（PFC）｜ハウス食品

Name: オー・ザック ＜磯のり塩＞
Brand: ハウス食品

301kcal

P 2.4gF 18.9gC 2.4g

たんぱく質 5.1%脂質 89.9%炭水化物 5.1%

栄養成分表示（1食あたり）

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。出典: ハウス食品公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日

栄養スコア

45/100

やや偏りあり

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

オー・ザック＜磯のり塩＞のカロリーは何kcal？

オー・ザック＜磯のり塩＞（ハウス食品）のカロリーは1食あたり301kcal、たんぱく質2.4g・脂質18.9g・炭水化物2.4gです。

オー・ザック＜磯のり塩＞（ハウス食品）はダイエット向き？

オー・ザック＜磯のり塩＞のカロリーは1食あたり301kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

オー・ザック＜磯のり塩＞のたんぱく質はどれくらい？

オー・ザック＜磯のり塩＞のたんぱく質は1食あたり2.4gで、成人の1日の目安（65g）の約3.7%です。

「オー・ザック＜磯のり塩＞」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならハウス食品の商品もワンタップで記録できます。

ご利用上の注意