Jr.チーズバーガーデラックス

Jr.チーズバーガーデラックス(ウェンディーズ・ファーストキッチン)のカロリーは1食あたり414kcal、たんぱく質20.2g・脂質26.6g・炭水化物28.3gです。

Jr.チーズバーガーデラックスのカロリーは414kcalで、ウェンディーズ・ファーストキッチンの人気商品平均(473.6kcal)より約59.6kcal低めです。

414kcal
P 20.2gF 26.6gC 28.3g
たんぱく質 18.6%脂質 55.2%炭水化物 26.1%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー414kcal18.8%
たんぱく質20.2g31.1%
脂質26.6g44.3%
炭水化物28.3g9.4%
食物繊維1.7g8.5%
食塩相当量2.7g38.6%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ウェンディーズ・ファーストキッチン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア
61/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(20.2g / 100kcalあたり4.9g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

Jr.チーズバーガーデラックスについてよくある質問

Jr.チーズバーガーデラックスのカロリーは何kcal?

Jr.チーズバーガーデラックス(ウェンディーズ・ファーストキッチン)のカロリーは1食あたり414kcal、たんぱく質20.2g・脂質26.6g・炭水化物28.3gです。

Jr.チーズバーガーデラックス(ウェンディーズ・ファーストキッチン)はダイエット向き?

Jr.チーズバーガーデラックスのカロリーは1食あたり414kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

Jr.チーズバーガーデラックスのたんぱく質はどれくらい?

Jr.チーズバーガーデラックスのたんぱく質は1食あたり20.2gで、成人の1日の目安(65g)の約31.1%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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