祇園さゝ木監修 日清だし茶づけ 明太子（日清）のカロリーは1食 (60g)あたり231kcal、たんぱく質5.1g・脂質4g・炭水化物43.6gです。
祇園さゝ木監修 日清だし茶づけ 明太子のカロリーは231kcalで、日清の人気商品平均（420kcal）より約189kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 231kcal | 10.5% |
| たんぱく質 | 5.1g | 7.8% |
| 脂質 | 4g | 6.7% |
| 炭水化物 | 43.6g | 14.5% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 3g | 42.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 日清公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
祇園さゝ木監修 日清だし茶づけ 明太子（日清）のカロリーは1食 (60g)あたり231kcal、たんぱく質5.1g・脂質4g・炭水化物43.6gです。
祇園さゝ木監修 日清だし茶づけ 明太子のカロリーは1食 (60g)あたり231kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
祇園さゝ木監修 日清だし茶づけ 明太子のたんぱく質は1食 (60g)あたり5.1gで、成人の1日の目安（65g）の約7.8%です。
