なか卯公式

かつお節オクラまぐろたたき丼(大盛)

かつお節オクラまぐろたたき丼(大盛)(なか卯)のカロリーは大盛あたり715kcal、たんぱく質30.6g・脂質9.5g・炭水化物127gです。

715kcal
P 30.6gF 9.5gC 127g
たんぱく質 17.1%脂質 11.9%炭水化物 71%

栄養成分表示(大盛あたり

カロリー715kcal
たんぱく質30.6g
脂質9.5g
炭水化物127g
食物繊維-
食塩相当量1.8g

出典: なか卯公式の栄養成分表示

栄養スコア
69/100
比較的バランスが良い
B
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(30.6g / 100kcalあたり4.3g)
  • 脂質は控えめ

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

かつお節オクラまぐろたたき丼(大盛)」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならなか卯の商品もワンタップで記録できます。
アプリで記録する(無料)
ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

なか卯の人気商品

写真を撮るだけで
カロリー・PFCを自動記録

調べた食事は、アプリ「カロミー」でそのまま記録。AIが栄養バランスを毎日サポートします。

App Storeからダウンロード