燻じゃが

燻じゃが(カルビー)のカロリーは1袋25g当たりあたり129kcal、たんぱく質1.9g・脂質7.2g・炭水化物14.2gです。

燻じゃがのカロリーは129kcalで、カルビーの人気商品平均(291.3kcal)より約162.3kcal低めです。

129kcal
P 1.9gF 7.2gC 14.2g
たんぱく質 5.9%脂質 50.2%炭水化物 44%

栄養成分表示(1袋25g当たりあたり

項目分量1日の目安比
カロリー129kcal5.9%
たんぱく質1.9g2.9%
脂質7.2g12%
炭水化物14.2g4.7%
食物繊維-
食塩相当量0.2g2.9%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: カルビー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア
49/100
やや偏りあり
D
ダイエット向き
  • たんぱく質は控えめ

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

燻じゃがについてよくある質問

燻じゃがのカロリーは何kcal?

燻じゃが(カルビー)のカロリーは1袋25g当たりあたり129kcal、たんぱく質1.9g・脂質7.2g・炭水化物14.2gです。

燻じゃが(カルビー)はダイエット向き?

燻じゃがはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1袋25g当たりあたり129kcal、たんぱく質1.9gです。

燻じゃがのたんぱく質はどれくらい?

燻じゃがのたんぱく質は1袋25g当たりあたり1.9gで、成人の1日の目安(65g)の約2.9%です。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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