じゃがりこ チーズ Lサイズ（カルビー）のカロリーは1カップ66g当たりあたり332kcal、たんぱく質5.1g・脂質16.5g・炭水化物40.8gです。
じゃがりこ チーズ Lサイズのカロリーは332kcalで、カルビーの人気商品平均（291.1kcal）より約40.9kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 332kcal | 15.1% |
| たんぱく質 | 5.1g | 7.8% |
| 脂質 | 16.5g | 27.5% |
| 炭水化物 | 40.8g | 13.6% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.7g | 10% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: カルビー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
じゃがりこ チーズ Lサイズ（カルビー）のカロリーは1カップ66g当たりあたり332kcal、たんぱく質5.1g・脂質16.5g・炭水化物40.8gです。
じゃがりこ チーズ Lサイズのカロリーは1カップ66g当たりあたり332kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
じゃがりこ チーズ Lサイズのたんぱく質は1カップ66g当たりあたり5.1gで、成人の1日の目安（65g）の約7.8%です。
