家族のおいしい3食 冷し中華 瀬戸内レモン（日清）のカロリーは1人前 (150g)あたり338kcal、たんぱく質9.1g・脂質1.9g・炭水化物71.2gです。
家族のおいしい3食 冷し中華 瀬戸内レモンのカロリーは338kcalで、日清の人気商品平均（420kcal）より約82kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 338kcal | 15.4% |
| たんぱく質 | 9.1g | 14% |
| 脂質 | 1.9g | 3.2% |
| 炭水化物 | 71.2g | 23.7% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4.8g | 68.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 日清公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
家族のおいしい3食 冷し中華 瀬戸内レモン（日清）のカロリーは1人前 (150g)あたり338kcal、たんぱく質9.1g・脂質1.9g・炭水化物71.2gです。
家族のおいしい3食 冷し中華 瀬戸内レモンのカロリーは1人前 (150g)あたり338kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
家族のおいしい3食 冷し中華 瀬戸内レモンのたんぱく質は1人前 (150g)あたり9.1gで、成人の1日の目安（65g）の約14%です。
