【おかず単品】鶏と野菜の黒酢あん（ココス）のカロリーは1食あたり626kcal、たんぱく質22.1g・脂質31.4g・炭水化物60.2gです。
【おかず単品】鶏と野菜の黒酢あんのカロリーは626kcalで、ココスの人気商品平均（591.4kcal）より約34.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 626kcal | 28.5% |
| たんぱく質 | 22.1g | 34% |
| 脂質 | 31.4g | 52.3% |
| 炭水化物 | 60.2g | 20.1% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4.9g | 70% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ココス公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
【おかず単品】鶏と野菜の黒酢あん（ココス）のカロリーは1食あたり626kcal、たんぱく質22.1g・脂質31.4g・炭水化物60.2gです。
【おかず単品】鶏と野菜の黒酢あんのカロリーは1食あたり626kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は22.1g、脂質は31.4gです。
【おかず単品】鶏と野菜の黒酢あんのたんぱく質は1食あたり22.1gで、成人の1日の目安（65g）の約34%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
