エクストラポテト（濃厚じゃがバタ味）（ウェンディーズ・ファーストキッチン）のカロリーは1食あたり1,422kcal、たんぱく質18.3g・脂質79.2g・炭水化物164.7gです。
エクストラポテト（濃厚じゃがバタ味）のカロリーは1,422kcalで、ウェンディーズ・ファーストキッチンの人気商品平均（473.6kcal）より約948.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 1,422kcal | 64.6% |
| たんぱく質 | 18.3g | 28.2% |
| 脂質 | 79.2g | 132% |
| 炭水化物 | 164.7g | 54.9% |
| 食物繊維 | 12.6g | 63% |
| 食塩相当量 | 10.2g | 145.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ウェンディーズ・ファーストキッチン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
エクストラポテト（濃厚じゃがバタ味）（ウェンディーズ・ファーストキッチン）のカロリーは1食あたり1,422kcal、たんぱく質18.3g・脂質79.2g・炭水化物164.7gです。
エクストラポテト（濃厚じゃがバタ味）のカロリーは1食あたり1,422kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は18.3g、脂質は79.2gです。
エクストラポテト（濃厚じゃがバタ味）のたんぱく質は1食あたり18.3gで、成人の1日の目安（65g）の約28.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
