フレンチフライポテト（M）（ゼッテリア）のカロリーはMあたり357kcal、たんぱく質3.4g・脂質22.3g・炭水化物36.8gです。
フレンチフライポテト（M）のカロリーは357kcalで、ゼッテリアの人気商品平均（375.4kcal）より約18.4kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 357kcal | 16.2% |
| たんぱく質 | 3.4g | 5.2% |
| 脂質 | 22.3g | 37.2% |
| 炭水化物 | 36.8g | 12.3% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.7g | 10% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ゼッテリア公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
フレンチフライポテト（M）（ゼッテリア）のカロリーはMあたり357kcal、たんぱく質3.4g・脂質22.3g・炭水化物36.8gです。
フレンチフライポテト（M）のカロリーはMあたり357kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
フレンチフライポテト（M）のたんぱく質はMあたり3.4gで、成人の1日の目安（65g）の約5.2%です。
