プチエビフライサラダ(ココイチ)のカロリーは1食あたり106kcal、たんぱく質5.4g・脂質5g・炭水化物10.2gです。
プチエビフライサラダのカロリーは106kcalで、ココイチの人気商品平均(552.3kcal)より約446.3kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 106kcal | 4.8% |
| たんぱく質 | 5.4g | 8.3% |
| 脂質 | 5g | 8.3% |
| 炭水化物 | 10.2g | 3.4% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.3g | 4.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ココイチ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
プチエビフライサラダ(ココイチ)のカロリーは1食あたり106kcal、たんぱく質5.4g・脂質5g・炭水化物10.2gです。
プチエビフライサラダはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり106kcal、たんぱく質5.4gです。
プチエビフライサラダのたんぱく質は1食あたり5.4gで、成人の1日の目安(65g)の約8.3%です。