フルーツクリームあんみつ（ガスト）のカロリーは1個あたり223kcal、たんぱく質11.2g・脂質8.7g・炭水化物25.1gです。
フルーツクリームあんみつのカロリーは223kcalで、ガストの人気商品平均（415.3kcal）より約192.3kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 223kcal | 10.1% |
| たんぱく質 | 11.2g | 17.2% |
| 脂質 | 8.7g | 14.5% |
| 炭水化物 | 25.1g | 8.4% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.1g | 1.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ガスト公式の栄養成分表示（公式PFC値がないためPFC値のみ推定）。掲載日: 2026年7月24日
この商品の栄養成分はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合があります。
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
フルーツクリームあんみつ（ガスト）のカロリーは1個あたり223kcal、たんぱく質11.2g・脂質8.7g・炭水化物25.1gです。
フルーツクリームあんみつはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1個あたり223kcal、たんぱく質11.2gです。
フルーツクリームあんみつのたんぱく質は1個あたり11.2gで、成人の1日の目安（65g）の約17.2%です。
