ロッテ公式

生サブレ

生サブレ(ロッテ)のカロリーは1個(標準11.3g)あたり56kcal、たんぱく質0.5g・脂質3.1g・炭水化物6.4gです。

生サブレのカロリーは56kcalで、ロッテの人気商品平均(147kcal)より約91kcal低めです。

56kcal
P 0.5gF 3.1gC 6.4g
たんぱく質 3.6%脂質 50.3%炭水化物 46.1%

栄養成分表示(1個(標準11.3g)あたり)

項目分量1日の目安比
カロリー56kcal2.5%
たんぱく質0.5g0.8%
脂質3.1g5.2%
炭水化物6.4g2.1%
食物繊維-—
食塩相当量0g0%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ロッテ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日

栄養スコア
47/100
やや偏りあり
D
ダイエット向き
  • たんぱく質は控えめ
  • 食塩相当量は控えめ

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

生サブレについてよくある質問

生サブレのカロリーは何kcal?

生サブレ(ロッテ)のカロリーは1個(標準11.3g)あたり56kcal、たんぱく質0.5g・脂質3.1g・炭水化物6.4gです。

生サブレ(ロッテ)はダイエット向き?

生サブレはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1個(標準11.3g)あたり56kcal、たんぱく質0.5gです。

生サブレのたんぱく質はどれくらい?

生サブレのたんぱく質は1個(標準11.3g)あたり0.5gで、成人の1日の目安(65g)の約0.8%です。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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