汁なしルーローまぜそば（魚べい）のカロリーは1食あたり314kcal、たんぱく質12.6g・脂質9.8g・炭水化物44gです。
汁なしルーローまぜそばのカロリーは314kcalで、魚べいの人気商品平均（111.3kcal）より約202.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 314kcal | 14.3% |
| たんぱく質 | 12.6g | 19.4% |
| 脂質 | 9.8g | 16.3% |
| 炭水化物 | 44g | 14.7% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | - | — |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 魚べい公式の栄養成分表示（公式PFC値がないためPFC値のみ推定）。掲載日: 2026年7月24日
この商品の栄養成分はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合があります。
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
汁なしルーローまぜそば（魚べい）のカロリーは1食あたり314kcal、たんぱく質12.6g・脂質9.8g・炭水化物44gです。
汁なしルーローまぜそばのカロリーは1食あたり314kcalです。公式値がないためAIによる推定値です。食事全体のバランスを見て選んでください。
汁なしルーローまぜそばのたんぱく質は1食あたり12.6gで、成人の1日の目安（65g）の約19.4%です。
