スクランブルエッグカレー(ココイチ)のカロリーは1食(ライス普通300g)あたり846kcal、たんぱく質15.4g・脂質30.2g・炭水化物132gです。
スクランブルエッグカレーのカロリーは846kcalで、ココイチの人気商品平均(552.3kcal)より約293.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 846kcal | 38.5% |
| たんぱく質 | 15.4g | 23.7% |
| 脂質 | 30.2g | 50.3% |
| 炭水化物 | 132g | 44% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4g | 57.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ココイチ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
スクランブルエッグカレー(ココイチ)のカロリーは1食(ライス普通300g)あたり846kcal、たんぱく質15.4g・脂質30.2g・炭水化物132gです。
スクランブルエッグカレーのカロリーは1食(ライス普通300g)あたり846kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は15.4g、脂質は30.2gです。
スクランブルエッグカレーのたんぱく質は1食(ライス普通300g)あたり15.4gで、成人の1日の目安(65g)の約23.7%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。