（単品）はらこ飯風せいろ御飯（夢庵）のカロリーは1食あたり480kcal、たんぱく質-g・脂質-g・炭水化物-gです。
（単品）はらこ飯風せいろ御飯のカロリーは480kcalで、夢庵の人気商品平均（599.6kcal）より約119.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 480kcal | 21.8% |
| たんぱく質 | - | — |
| 脂質 | - | — |
| 炭水化物 | - | — |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2g | 28.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 夢庵公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
（単品）はらこ飯風せいろ御飯（夢庵）のカロリーは1食あたり480kcal、たんぱく質-g・脂質-g・炭水化物-gです。
（単品）はらこ飯風せいろ御飯のカロリーは1食あたり480kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
（単品）はらこ飯風せいろ御飯のたんぱく質は1食あたり-gです。
