ガストAI推定

(単品)おかわりコッペパンたまごサラダ

(単品)おかわりコッペパンたまごサラダ(ガスト)のカロリーは1食あたり361kcal、たんぱく質22.6g・脂質14g・炭水化物36.1gです。

361kcal
P 22.6gF 14gC 36.1g
たんぱく質 25.1%脂質 34.9%炭水化物 40%

栄養成分表示(1食あたり

カロリー361kcal
たんぱく質22.6g
脂質14g
炭水化物36.1g
食物繊維-
食塩相当量1.4g

出典: ガスト公式の栄養成分表示(公式PFC値がないためPFC値のみ推定)

この商品の栄養成分はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合があります。

栄養スコア
71/100
比較的バランスが良い
B
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(22.6g / 100kcalあたり6.3g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

(単品)おかわりコッペパンたまごサラダ」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならガストの商品もワンタップで記録できます。
アプリで記録する(無料)
ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

ガストの人気商品

写真を撮るだけで
カロリー・PFCを自動記録

調べた食事は、アプリ「カロミー」でそのまま記録。AIが栄養バランスを毎日サポートします。

App Storeからダウンロード