冷凍 完全メシ DELI 2種チーズでクリーミーに仕上げたカルボナーラ（日清）のカロリーは1食 (301g)あたり475kcal、たんぱく質18.9g・脂質15.2g・炭水化物69.9gです。
冷凍 完全メシ DELI 2種チーズでクリーミーに仕上げたカルボナーラのカロリーは475kcalで、日清の人気商品平均（322.6kcal）より約152.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 475kcal | 21.6% |
| たんぱく質 | 18.9g | 29.1% |
| 脂質 | 15.2g | 25.3% |
| 炭水化物 | 69.9g | 23.3% |
| 食物繊維 | 6.1g | 30.5% |
| 食塩相当量 | 2.3g | 32.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 日清公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
冷凍 完全メシ DELI 2種チーズでクリーミーに仕上げたカルボナーラ（日清）のカロリーは1食 (301g)あたり475kcal、たんぱく質18.9g・脂質15.2g・炭水化物69.9gです。
冷凍 完全メシ DELI 2種チーズでクリーミーに仕上げたカルボナーラのカロリーは1食 (301g)あたり475kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
冷凍 完全メシ DELI 2種チーズでクリーミーに仕上げたカルボナーラのたんぱく質は1食 (301g)あたり18.9gで、成人の1日の目安（65g）の約29.1%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
