プロビオヨーグルトR-1 ブルーベリー＆ストロベリー 112g（明治）のカロリーは1個（112g）あたり76kcal、たんぱく質5g・脂質0g・炭水化物14.1gです。
プロビオヨーグルトR-1 ブルーベリー＆ストロベリー 112gのカロリーは76kcalで、明治の人気商品平均（147.1kcal）より約71.1kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 76kcal | 3.5% |
| たんぱく質 | 5g | 7.7% |
| 脂質 | 0g | 0% |
| 炭水化物 | 14.1g | 4.7% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.2g | 2.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 明治公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
プロビオヨーグルトR-1 ブルーベリー＆ストロベリー 112g（明治）のカロリーは1個（112g）あたり76kcal、たんぱく質5g・脂質0g・炭水化物14.1gです。
プロビオヨーグルトR-1 ブルーベリー＆ストロベリー 112gはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1個（112g）あたり76kcal、たんぱく質5gです。
プロビオヨーグルトR-1 ブルーベリー＆ストロベリー 112gのたんぱく質は1個（112g）あたり5gで、成人の1日の目安（65g）の約7.7%です。
