ガストAI推定

豚汁定食

豚汁定食(ガスト)のカロリーは1食あたり677kcal、たんぱく質33.9g・脂質26.3g・炭水化物76.2gです。

豚汁定食のカロリーは677kcalで、ガストの人気商品平均(415.3kcal)より約261.8kcal高めです。

677kcal
P 33.9gF 26.3gC 76.2g
たんぱく質 20%脂質 35%炭水化物 45%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー677kcal30.8%
たんぱく質33.9g52.2%
脂質26.3g43.8%
炭水化物76.2g25.4%
食物繊維-
食塩相当量4.1g58.6%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ガスト公式の栄養成分表示(公式PFC値がないためPFC値のみ推定)。掲載日: 2026年7月24日

この商品の栄養成分はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合があります。

栄養スコア
65/100
比較的バランスが良い
B
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(33.9g / 100kcalあたり5g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

豚汁定食についてよくある質問

豚汁定食のカロリーは何kcal?

豚汁定食(ガスト)のカロリーは1食あたり677kcal、たんぱく質33.9g・脂質26.3g・炭水化物76.2gです。

豚汁定食(ガスト)はダイエット向き?

豚汁定食のカロリーは1食あたり677kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は33.9g、脂質は26.3gです。

豚汁定食のたんぱく質はどれくらい?

豚汁定食のたんぱく質は1食あたり33.9gで、成人の1日の目安(65g)の約52.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

豚汁定食」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならガストの商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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