日清公式

冷凍今日はこってり鶏白湯ラーメン

冷凍今日はこってり鶏白湯ラーメン（日清）のカロリーは1食 (290g)あたり535kcal、たんぱく質23.2g・脂質21.7g・炭水化物61.7gです。

535kcal

P 23.2gF 21.7gC 61.7g

たんぱく質 17.3%脂質 36.5%炭水化物 46.1%

栄養成分表示（1食 (290g)あたり）

カロリー	535kcal
たんぱく質	23.2g
脂質	21.7g
炭水化物	61.7g
食物繊維	-
食塩相当量	5.9g

出典: 日清公式の栄養成分表示

栄養スコア

57/100

ふつう

C

筋トレ向き高タンパク

たんぱく質が豊富（23.2g / 100kcalあたり4.3g）
食塩相当量が多め（100kcalあたり1.1g）

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

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ご利用上の注意

当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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