プッカチョコレート 39g（明治）のカロリーは1箱（39g）あたり202kcal、たんぱく質3.4g・脂質10.1g・炭水化物24.5gです。
プッカチョコレート 39gのカロリーは202kcalで、明治の人気商品平均（147.1kcal）より約54.9kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 202kcal | 9.2% |
| たんぱく質 | 3.4g | 5.2% |
| 脂質 | 10.1g | 16.8% |
| 炭水化物 | 24.5g | 8.2% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.2g | 2.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 明治公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
プッカチョコレート 39g（明治）のカロリーは1箱（39g）あたり202kcal、たんぱく質3.4g・脂質10.1g・炭水化物24.5gです。
プッカチョコレート 39gのカロリーは1箱（39g）あたり202kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
プッカチョコレート 39gのたんぱく質は1箱（39g）あたり3.4gで、成人の1日の目安（65g）の約5.2%です。
