刺身４点盛りと小天ぷら膳（夢庵）のカロリーは1食あたり653kcal、たんぱく質29.4g・脂質21.8g・炭水化物84.9gです。
刺身４点盛りと小天ぷら膳のカロリーは653kcalで、夢庵の人気商品平均（703.4kcal）より約50.4kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 653kcal | 29.7% |
| たんぱく質 | 29.4g | 45.2% |
| 脂質 | 21.8g | 36.3% |
| 炭水化物 | 84.9g | 28.3% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4g | 57.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 夢庵公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
刺身４点盛りと小天ぷら膳（夢庵）のカロリーは1食あたり653kcal、たんぱく質29.4g・脂質21.8g・炭水化物84.9gです。
刺身４点盛りと小天ぷら膳のカロリーは1食あたり653kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は29.4g、脂質は21.8gです。
刺身４点盛りと小天ぷら膳のたんぱく質は1食あたり29.4gで、成人の1日の目安（65g）の約45.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
