ひれかつ&長崎県産あじフライ(夢庵)のカロリーは1食あたり601kcal、たんぱく質18g・脂質26.7g・炭水化物72.1gです。
ひれかつ&長崎県産あじフライのカロリーは601kcalで、夢庵の人気商品平均(703.4kcal)より約102.4kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 601kcal | 27.3% |
| たんぱく質 | 18g | 27.7% |
| 脂質 | 26.7g | 44.5% |
| 炭水化物 | 72.1g | 24% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 3.8g | 54.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 夢庵公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ひれかつ&長崎県産あじフライ(夢庵)のカロリーは1食あたり601kcal、たんぱく質18g・脂質26.7g・炭水化物72.1gです。
ひれかつ&長崎県産あじフライのカロリーは1食あたり601kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は18g、脂質は26.7gです。
ひれかつ&長崎県産あじフライのたんぱく質は1食あたり18gで、成人の1日の目安(65g)の約27.7%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。