赤身ビーフステーキ 約150g瀬戸内レモンクリームソース（ガスト）のカロリーは1食あたり630kcal、たんぱく質31.5g・脂質24.5g・炭水化物70.9gです。
赤身ビーフステーキ 約150g瀬戸内レモンクリームソースのカロリーは630kcalで、ガストの人気商品平均（415.3kcal）より約214.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 630kcal | 28.6% |
| たんぱく質 | 31.5g | 48.5% |
| 脂質 | 24.5g | 40.8% |
| 炭水化物 | 70.9g | 23.6% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4.1g | 58.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ガスト公式の栄養成分表示（公式PFC値がないためPFC値のみ推定）。掲載日: 2026年7月24日
この商品の栄養成分はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合があります。
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
赤身ビーフステーキ 約150g瀬戸内レモンクリームソース（ガスト）のカロリーは1食あたり630kcal、たんぱく質31.5g・脂質24.5g・炭水化物70.9gです。
赤身ビーフステーキ 約150g瀬戸内レモンクリームソースのカロリーは1食あたり630kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は31.5g、脂質は24.5gです。
赤身ビーフステーキ 約150g瀬戸内レモンクリームソースのたんぱく質は1食あたり31.5gで、成人の1日の目安（65g）の約48.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
