月見そば（大盛）（なか卯）のカロリーは大盛あたり615kcal、たんぱく質29g・脂質12.9g・炭水化物94.5gです。
月見そば（大盛）のカロリーは、なか卯の人気商品平均（600.9kcal）と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 615kcal | 28% |
| たんぱく質 | 29g | 44.6% |
| 脂質 | 12.9g | 21.5% |
| 炭水化物 | 94.5g | 31.5% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 5.2g | 74.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: なか卯公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
月見そば（大盛）（なか卯）のカロリーは大盛あたり615kcal、たんぱく質29g・脂質12.9g・炭水化物94.5gです。
月見そば（大盛）のカロリーは大盛あたり615kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は29g、脂質は12.9gです。
月見そば（大盛）のたんぱく質は大盛あたり29gで、成人の1日の目安（65g）の約44.6%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
