ラーメン屋さん 鶏ガラしょうゆ 2人前（日清）のカロリーは1人前 (131g)あたり329kcal、たんぱく質12.2g・脂質5.5g・炭水化物57.7gです。
ラーメン屋さん 鶏ガラしょうゆ 2人前のカロリーは329kcalで、日清の人気商品平均（420kcal）より約91kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 329kcal | 15% |
| たんぱく質 | 12.2g | 18.8% |
| 脂質 | 5.5g | 9.2% |
| 炭水化物 | 57.7g | 19.2% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 6.4g | 91.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 日清公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ラーメン屋さん 鶏ガラしょうゆ 2人前（日清）のカロリーは1人前 (131g)あたり329kcal、たんぱく質12.2g・脂質5.5g・炭水化物57.7gです。
ラーメン屋さん 鶏ガラしょうゆ 2人前のカロリーは1人前 (131g)あたり329kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ラーメン屋さん 鶏ガラしょうゆ 2人前のたんぱく質は1人前 (131g)あたり12.2gで、成人の1日の目安（65g）の約18.8%です。
