とろたま牛すき丼（特盛）（なか卯）のカロリーは特盛あたり1,072kcal、たんぱく質32.5g・脂質38.9g・炭水化物142.8gです。
とろたま牛すき丼（特盛）のカロリーは1,072kcalで、なか卯の人気商品平均（600.9kcal）より約471.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 1,072kcal | 48.7% |
| たんぱく質 | 32.5g | 50% |
| 脂質 | 38.9g | 64.8% |
| 炭水化物 | 142.8g | 47.6% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4.9g | 70% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: なか卯公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
とろたま牛すき丼（特盛）（なか卯）のカロリーは特盛あたり1,072kcal、たんぱく質32.5g・脂質38.9g・炭水化物142.8gです。
とろたま牛すき丼（特盛）のカロリーは特盛あたり1,072kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は32.5g、脂質は38.9gです。
とろたま牛すき丼（特盛）のたんぱく質は特盛あたり32.5gで、成人の1日の目安（65g）の約50%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
