森のナポリタン ～あじわい木の子～（ドトール）のカロリーは1食あたり489kcal、たんぱく質20.3g・脂質11.2g・炭水化物79gです。
森のナポリタン ～あじわい木の子～のカロリーは489kcalで、ドトールの人気商品平均（166.1kcal）より約322.9kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 489kcal | 22.2% |
| たんぱく質 | 20.3g | 31.2% |
| 脂質 | 11.2g | 18.7% |
| 炭水化物 | 79g | 26.3% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 3.3g | 47.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ドトール公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
森のナポリタン ～あじわい木の子～（ドトール）のカロリーは1食あたり489kcal、たんぱく質20.3g・脂質11.2g・炭水化物79gです。
森のナポリタン ～あじわい木の子～のカロリーは1食あたり489kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
森のナポリタン ～あじわい木の子～のたんぱく質は1食あたり20.3gで、成人の1日の目安（65g）の約31.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
