海老天ざるうどん（5種盛）（特盛）（なか卯）のカロリーは特盛あたり840kcal、たんぱく質21.9g・脂質25.8g・炭水化物126.6gです。
海老天ざるうどん（5種盛）（特盛）のカロリーは840kcalで、なか卯の人気商品平均（600.9kcal）より約239.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 840kcal | 38.2% |
| たんぱく質 | 21.9g | 33.7% |
| 脂質 | 25.8g | 43% |
| 炭水化物 | 126.6g | 42.2% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4.7g | 67.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: なか卯公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
海老天ざるうどん（5種盛）（特盛）（なか卯）のカロリーは特盛あたり840kcal、たんぱく質21.9g・脂質25.8g・炭水化物126.6gです。
海老天ざるうどん（5種盛）（特盛）のカロリーは特盛あたり840kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は21.9g、脂質は25.8gです。
海老天ざるうどん（5種盛）（特盛）のたんぱく質は特盛あたり21.9gで、成人の1日の目安（65g）の約33.7%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
