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かつお節オクラすだちおろしそば（並盛）

かつお節オクラすだちおろしそば（並盛）（なか卯）のカロリーは並盛あたり332kcal、たんぱく質15.9g・脂質3g・炭水化物61.6gです。

332kcal
P 15.9gF 3gC 61.6g
たんぱく質 18.9%脂質 8%炭水化物 73.1%

栄養成分表示（並盛あたり）

カロリー332kcal
たんぱく質15.9g
脂質3g
炭水化物61.6g
食物繊維-
食塩相当量2.2g

出典: なか卯公式の栄養成分表示

栄養スコア
62/100
ふつう
C
筋トレ向き
  • 脂質は控えめ

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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