から好し定食 3個（ガスト）のカロリーは1食あたり813kcal、たんぱく質40.7g・脂質31.6g・炭水化物91.5gです。
から好し定食 3個のカロリーは813kcalで、ガストの人気商品平均（415.3kcal）より約397.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 813kcal | 37% |
| たんぱく質 | 40.7g | 62.6% |
| 脂質 | 31.6g | 52.7% |
| 炭水化物 | 91.5g | 30.5% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4.9g | 70% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ガスト公式の栄養成分表示（公式PFC値がないためPFC値のみ推定）。掲載日: 2026年7月24日
この商品の栄養成分はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合があります。
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
から好し定食 3個（ガスト）のカロリーは1食あたり813kcal、たんぱく質40.7g・脂質31.6g・炭水化物91.5gです。
から好し定食 3個のカロリーは1食あたり813kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は40.7g、脂質は31.6gです。
から好し定食 3個のたんぱく質は1食あたり40.7gで、成人の1日の目安（65g）の約62.6%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
