2種きのことほうれん草の濃厚ビーフシチュー包み焼きハンバーグ110gランチ（石窯パン）（ココス）のカロリーは1食あたり787kcal、たんぱく質28.7g・脂質39.2g・炭水化物76.8gです。
2種きのことほうれん草の濃厚ビーフシチュー包み焼きハンバーグ110gランチ（石窯パン）のカロリーは787kcalで、ココスの人気商品平均（591.4kcal）より約195.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 787kcal | 35.8% |
| たんぱく質 | 28.7g | 44.2% |
| 脂質 | 39.2g | 65.3% |
| 炭水化物 | 76.8g | 25.6% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 3.3g | 47.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ココス公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
2種きのことほうれん草の濃厚ビーフシチュー包み焼きハンバーグ110gランチ（石窯パン）（ココス）のカロリーは1食あたり787kcal、たんぱく質28.7g・脂質39.2g・炭水化物76.8gです。
2種きのことほうれん草の濃厚ビーフシチュー包み焼きハンバーグ110gランチ（石窯パン）のカロリーは1食あたり787kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は28.7g、脂質は39.2gです。
2種きのことほうれん草の濃厚ビーフシチュー包み焼きハンバーグ110gランチ（石窯パン）のたんぱく質は1食あたり28.7gで、成人の1日の目安（65g）の約44.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
