チキンと夏べジのスパイスカレー

チキンと夏べジのスパイスカレー(ココイチ)のカロリーは1食(ライス普通250g)あたり662kcal、たんぱく質18.1g・脂質15.4g・炭水化物117.1gです。

チキンと夏べジのスパイスカレーのカロリーは662kcalで、ココイチの人気商品平均(552.3kcal)より約109.8kcal高めです。

662kcal
P 18.1gF 15.4gC 117.1g
たんぱく質 10.7%脂質 20.4%炭水化物 68.9%

栄養成分表示(1食(ライス普通250g)あたり

項目分量1日の目安比
カロリー662kcal30.1%
たんぱく質18.1g27.8%
脂質15.4g25.7%
炭水化物117.1g39%
食物繊維-
食塩相当量5g71.4%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ココイチ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア
56/100
ふつう
C
筋トレ向き
  • 脂質は控えめ
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり0.8g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

チキンと夏べジのスパイスカレーについてよくある質問

チキンと夏べジのスパイスカレーのカロリーは何kcal?

チキンと夏べジのスパイスカレー(ココイチ)のカロリーは1食(ライス普通250g)あたり662kcal、たんぱく質18.1g・脂質15.4g・炭水化物117.1gです。

チキンと夏べジのスパイスカレー(ココイチ)はダイエット向き?

チキンと夏べジのスパイスカレーのカロリーは1食(ライス普通250g)あたり662kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は18.1g、脂質は15.4gです。

チキンと夏べジのスパイスカレーのたんぱく質はどれくらい?

チキンと夏べジのスパイスカレーのたんぱく質は1食(ライス普通250g)あたり18.1gで、成人の1日の目安(65g)の約27.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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