甘とろから揚げ定食 4個（ガスト）のカロリーは1食あたり1,051kcal、たんぱく質31.5g・脂質46.7g・炭水化物126.1gです。
甘とろから揚げ定食 4個のカロリーは1,051kcalで、ガストの人気商品平均（415.3kcal）より約635.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 1,051kcal | 47.8% |
| たんぱく質 | 31.5g | 48.5% |
| 脂質 | 46.7g | 77.8% |
| 炭水化物 | 126.1g | 42% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 7.2g | 102.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ガスト公式の栄養成分表示（公式PFC値がないためPFC値のみ推定）。掲載日: 2026年7月24日
この商品の栄養成分はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合があります。
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
甘とろから揚げ定食 4個（ガスト）のカロリーは1食あたり1,051kcal、たんぱく質31.5g・脂質46.7g・炭水化物126.1gです。
甘とろから揚げ定食 4個のカロリーは1食あたり1,051kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は31.5g、脂質は46.7gです。
甘とろから揚げ定食 4個のたんぱく質は1食あたり31.5gで、成人の1日の目安（65g）の約48.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
