御飯（夢庵）のカロリーは1食あたり297kcal、たんぱく質13.4g・脂質9.9g・炭水化物38.6gです。
御飯のカロリーは297kcalで、夢庵の人気商品平均（703.4kcal）より約406.4kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 297kcal | 13.5% |
| たんぱく質 | 13.4g | 20.6% |
| 脂質 | 9.9g | 16.5% |
| 炭水化物 | 38.6g | 12.9% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | - | — |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 夢庵公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
御飯（夢庵）のカロリーは1食あたり297kcal、たんぱく質13.4g・脂質9.9g・炭水化物38.6gです。
御飯のカロリーは1食あたり297kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
御飯のたんぱく質は1食あたり13.4gで、成人の1日の目安（65g）の約20.6%です。
