70g おろし生しょうが お徳用（ハウス食品）のカロリーは1食あたり48kcal、たんぱく質0.3g・脂質0.3g・炭水化物12.3gです。
70g おろし生しょうが お徳用のカロリーは48kcalで、ハウス食品の人気商品平均（146.1kcal）より約98.1kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 48kcal | 2.2% |
| たんぱく質 | 0.3g | 0.5% |
| 脂質 | 0.3g | 0.5% |
| 炭水化物 | 12.3g | 4.1% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | - | — |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ハウス食品公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
70g おろし生しょうが お徳用（ハウス食品）のカロリーは1食あたり48kcal、たんぱく質0.3g・脂質0.3g・炭水化物12.3gです。
70g おろし生しょうが お徳用のカロリーは1食あたり48kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
70g おろし生しょうが お徳用のたんぱく質は1食あたり0.3gで、成人の1日の目安（65g）の約0.5%です。
