ジャーマンロングドック（ドトール）のカロリーは1食あたり354kcal、たんぱく質13.5g・脂質21.2g・炭水化物27.5gです。
ジャーマンロングドックのカロリーは354kcalで、ドトールの人気商品平均（166.1kcal）より約187.9kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 354kcal | 16.1% |
| たんぱく質 | 13.5g | 20.8% |
| 脂質 | 21.2g | 35.3% |
| 炭水化物 | 27.5g | 9.2% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.9g | 41.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ドトール公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ジャーマンロングドック（ドトール）のカロリーは1食あたり354kcal、たんぱく質13.5g・脂質21.2g・炭水化物27.5gです。
ジャーマンロングドックのカロリーは1食あたり354kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ジャーマンロングドックのたんぱく質は1食あたり13.5gで、成人の1日の目安（65g）の約20.8%です。
