あっさりおだしがおいしいどん兵衛 揚げ玉そば（日清）のカロリーは1食 (69g)あたり320kcal、たんぱく質7.4g・脂質14.1g・炭水化物40.9gです。
あっさりおだしがおいしいどん兵衛 揚げ玉そばのカロリーは320kcalで、日清の人気商品平均（420kcal）より約100kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 320kcal | 14.5% |
| たんぱく質 | 7.4g | 11.4% |
| 脂質 | 14.1g | 23.5% |
| 炭水化物 | 40.9g | 13.6% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4.6g | 65.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 日清公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
あっさりおだしがおいしいどん兵衛 揚げ玉そば（日清）のカロリーは1食 (69g)あたり320kcal、たんぱく質7.4g・脂質14.1g・炭水化物40.9gです。
あっさりおだしがおいしいどん兵衛 揚げ玉そばのカロリーは1食 (69g)あたり320kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
あっさりおだしがおいしいどん兵衛 揚げ玉そばのたんぱく質は1食 (69g)あたり7.4gで、成人の1日の目安（65g）の約11.4%です。
