カップヌードル 担担（日清）のカロリーは1食 (87g)あたり432kcal、たんぱく質10g・脂質22.4g・炭水化物47.6gです。
カップヌードル 担担のカロリーは、日清の人気商品平均（420kcal）と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 432kcal | 19.6% |
| たんぱく質 | 10g | 15.4% |
| 脂質 | 22.4g | 37.3% |
| 炭水化物 | 47.6g | 15.9% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4.6g | 65.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 日清公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
カップヌードル 担担（日清）のカロリーは1食 (87g)あたり432kcal、たんぱく質10g・脂質22.4g・炭水化物47.6gです。
カップヌードル 担担のカロリーは1食 (87g)あたり432kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
カップヌードル 担担のたんぱく質は1食 (87g)あたり10gで、成人の1日の目安（65g）の約15.4%です。
