鉄板ハンバーグミックスグリル（ガスト）のカロリーは1食あたり782kcal、たんぱく質39.1g・脂質30.4g・炭水化物88gです。
鉄板ハンバーグミックスグリルのカロリーは782kcalで、ガストの人気商品平均（415.3kcal）より約366.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 782kcal | 35.5% |
| たんぱく質 | 39.1g | 60.2% |
| 脂質 | 30.4g | 50.7% |
| 炭水化物 | 88g | 29.3% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.9g | 41.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ガスト公式の栄養成分表示（公式PFC値がないためPFC値のみ推定）。掲載日: 2026年7月24日
この商品の栄養成分はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合があります。
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
鉄板ハンバーグミックスグリル（ガスト）のカロリーは1食あたり782kcal、たんぱく質39.1g・脂質30.4g・炭水化物88gです。
鉄板ハンバーグミックスグリルのカロリーは1食あたり782kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は39.1g、脂質は30.4gです。
鉄板ハンバーグミックスグリルのたんぱく質は1食あたり39.1gで、成人の1日の目安（65g）の約60.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
