明太子パスタ ~海老とアボカド~

明太子パスタ ~海老とアボカド~(ドトール)のカロリーは1食あたり421kcal、たんぱく質19.2g・脂質10.9g・炭水化物62.4gです。

明太子パスタ ~海老とアボカド~のカロリーは421kcalで、ドトールの人気商品平均(166.1kcal)より約254.9kcal高めです。

421kcal
P 19.2gF 10.9gC 62.4g
たんぱく質 18.1%脂質 23.1%炭水化物 58.8%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー421kcal19.1%
たんぱく質19.2g29.5%
脂質10.9g18.2%
炭水化物62.4g20.8%
食物繊維-
食塩相当量2.1g30%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ドトールコーヒーショップ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア
63/100
ふつう
C
筋トレ向き
  • 脂質は控えめ

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

明太子パスタ ~海老とアボカド~についてよくある質問

明太子パスタ ~海老とアボカド~のカロリーは何kcal?

明太子パスタ ~海老とアボカド~(ドトール)のカロリーは1食あたり421kcal、たんぱく質19.2g・脂質10.9g・炭水化物62.4gです。

明太子パスタ ~海老とアボカド~(ドトール)はダイエット向き?

明太子パスタ ~海老とアボカド~のカロリーは1食あたり421kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

明太子パスタ ~海老とアボカド~のたんぱく質はどれくらい?

明太子パスタ ~海老とアボカド~のたんぱく質は1食あたり19.2gで、成人の1日の目安(65g)の約29.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

明太子パスタ ~海老とアボカド~」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならドトールの商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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