明太子パスタ ~海老とアボカド~(ドトール)のカロリーは1食あたり421kcal、たんぱく質19.2g・脂質10.9g・炭水化物62.4gです。
明太子パスタ ~海老とアボカド~のカロリーは421kcalで、ドトールの人気商品平均(166.1kcal)より約254.9kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 421kcal | 19.1% |
| たんぱく質 | 19.2g | 29.5% |
| 脂質 | 10.9g | 18.2% |
| 炭水化物 | 62.4g | 20.8% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.1g | 30% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ドトールコーヒーショップ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
明太子パスタ ~海老とアボカド~(ドトール)のカロリーは1食あたり421kcal、たんぱく質19.2g・脂質10.9g・炭水化物62.4gです。
明太子パスタ ~海老とアボカド~のカロリーは1食あたり421kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
明太子パスタ ~海老とアボカド~のたんぱく質は1食あたり19.2gで、成人の1日の目安(65g)の約29.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。