豆じまん

豆じまん(ブルボン)のカロリーは1袋(標準19.4g)あたり101kcal、たんぱく質2.7g・脂質5.5g・炭水化物10.4gです。

豆じまんのカロリーは101kcalで、ブルボンの人気商品平均(79.9kcal)より約21.1kcal高めです。

101kcal
P 2.7gF 5.5gC 10.4g
たんぱく質 10.6%脂質 48.6%炭水化物 40.8%

栄養成分表示(1袋(標準19.4g)あたり)

項目分量1日の目安比
カロリー101kcal4.6%
たんぱく質2.7g4.2%
脂質5.5g9.2%
炭水化物10.4g3.5%
食物繊維0.7g3.5%
食塩相当量0.2g2.9%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ブルボン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日

栄養スコア
55/100
ふつう
C
ダイエット向き
  • カロリーとPFCから総合的に評価

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

豆じまんについてよくある質問

豆じまんのカロリーは何kcal?

豆じまん(ブルボン)のカロリーは1袋(標準19.4g)あたり101kcal、たんぱく質2.7g・脂質5.5g・炭水化物10.4gです。

豆じまん(ブルボン)はダイエット向き?

豆じまんはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1袋(標準19.4g)あたり101kcal、たんぱく質2.7gです。

豆じまんのたんぱく質はどれくらい?

豆じまんのたんぱく質は1袋(標準19.4g)あたり2.7gで、成人の1日の目安(65g)の約4.2%です。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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