納豆（トッピング）（ココイチ）のカロリーは1食分（トッピング）あたり86kcal、たんぱく質7g・脂質4.1g・炭水化物5.4gです。
納豆（トッピング）のカロリーは86kcalで、ココイチの人気商品平均（552.3kcal）より約466.3kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 86kcal | 3.9% |
| たんぱく質 | 7g | 10.8% |
| 脂質 | 4.1g | 6.8% |
| 炭水化物 | 5.4g | 1.8% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0g | 0% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ココイチ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
納豆（トッピング）（ココイチ）のカロリーは1食分（トッピング）あたり86kcal、たんぱく質7g・脂質4.1g・炭水化物5.4gです。
納豆（トッピング）はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食分（トッピング）あたり86kcal、たんぱく質7gです。
納豆（トッピング）のたんぱく質は1食分（トッピング）あたり7gで、成人の1日の目安（65g）の約10.8%です。
