十勝のむヨーグルト 1日分の鉄分 900g（日清）のカロリーはコップ1杯 180gあたり94kcal、たんぱく質5.2g・脂質0g・炭水化物18.4gです。
十勝のむヨーグルト 1日分の鉄分 900gのカロリーは94kcalで、日清の人気商品平均（420kcal）より約326kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 94kcal | 4.3% |
| たんぱく質 | 5.2g | 8% |
| 脂質 | 0g | 0% |
| 炭水化物 | 18.4g | 6.1% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.2g | 2.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 日清公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
十勝のむヨーグルト 1日分の鉄分 900g（日清）のカロリーはコップ1杯 180gあたり94kcal、たんぱく質5.2g・脂質0g・炭水化物18.4gです。
十勝のむヨーグルト 1日分の鉄分 900gはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。コップ1杯 180gあたり94kcal、たんぱく質5.2gです。
十勝のむヨーグルト 1日分の鉄分 900gのたんぱく質はコップ1杯 180gあたり5.2gで、成人の1日の目安（65g）の約8%です。
