ごろグラ 贅沢果実（日清）のカロリーは1食分(40g)あたり164kcal、たんぱく質2.6g・脂質5g・炭水化物30.2gです。
ごろグラ 贅沢果実のカロリーは164kcalで、日清の人気商品平均（420kcal）より約256kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 164kcal | 7.5% |
| たんぱく質 | 2.6g | 4% |
| 脂質 | 5g | 8.3% |
| 炭水化物 | 30.2g | 10.1% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.3g | 3.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 日清公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ごろグラ 贅沢果実（日清）のカロリーは1食分(40g)あたり164kcal、たんぱく質2.6g・脂質5g・炭水化物30.2gです。
ごろグラ 贅沢果実のカロリーは1食分(40g)あたり164kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ごろグラ 贅沢果実のたんぱく質は1食分(40g)あたり2.6gで、成人の1日の目安（65g）の約4%です。
