冷凍 完全メシ DELI マイルドな甘みと香ばしさの牛肉入り黒炒飯（日清）のカロリーは1食 (290g)あたり576kcal、たんぱく質24.9g・脂質18.2g・炭水化物77.3gです。
冷凍 完全メシ DELI マイルドな甘みと香ばしさの牛肉入り黒炒飯のカロリーは576kcalで、日清の人気商品平均（420kcal）より約156kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 576kcal | 26.2% |
| たんぱく質 | 24.9g | 38.3% |
| 脂質 | 18.2g | 30.3% |
| 炭水化物 | 77.3g | 25.8% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.9g | 41.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 日清公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
冷凍 完全メシ DELI マイルドな甘みと香ばしさの牛肉入り黒炒飯（日清）のカロリーは1食 (290g)あたり576kcal、たんぱく質24.9g・脂質18.2g・炭水化物77.3gです。
冷凍 完全メシ DELI マイルドな甘みと香ばしさの牛肉入り黒炒飯のカロリーは1食 (290g)あたり576kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は24.9g、脂質は18.2gです。
冷凍 完全メシ DELI マイルドな甘みと香ばしさの牛肉入り黒炒飯のたんぱく質は1食 (290g)あたり24.9gで、成人の1日の目安（65g）の約38.3%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
